Oxygen RH | Ressourcez-vous
Ressourcez-vous
La sophrologie est basée sur le principe de la relaxation dynamique. Elle permet aux pratiquants de se recentrer sur leurs émotions et de libérer leurs tensions.
La sophrologie peut apporter des solutions rapides et efficaces aux sentiments de stress, d’anxiété et d’inquiétude ressentis par les salariés. La sophrologie peut également soulager les douleurs de posture et les troubles musculosquelettiques
Venez partager une séance collective de 2 heures : des exercices de sophrologie pour le corps et l’esprit pour gérer au mieux votre quotidien professionnel.
Intervenante : Isabelle QUERE – Consultante RH et bilans de compétences, formatrice, sophrologue. Diplômée en sophrologie depuis 7 ans, Isabelle a exercé en management RH pendant une vingtaine d’années (GPEC, développement RH, Formation). Aujourd’hui, Isabelle partage son activité entre les RH et la sophrologie.
Un minimum de 5 personnes requis pour la réalisation de l’atelier. Faute de participant au minimum requis, les frais de participation vous seront remboursés.
Ostéopathie
L’ostéopathie permet de prévenir et traiter de nombreux troubles musculo-squelettiques : maux de dos, tendinites, douleurs articulaires, stress et autres troubles fonctionnels. Ces troubles apparaissent dans des situations de sédentarité, manutention, ou travail répétitif.
L’ostéopathe dans votre entreprise agira en prévention et traitement des troubles musculo-squelettiques ainsi que sur l’ensemble de la posture et les diverses tensions.
